​突发拉稀？关于腹泻，你不得不防的6种可能原因，收藏预防

突发拉稀？关于腹泻，你不得不防的6种可能原因，收藏预防

肠道敏感？

屁股经常性呕吐？且呕吐物看起来稀稀的？

你需要注意分辨的是这是否是具有传染性的。

一般传染性的腹泻原因包括细菌，病毒和其余微生物，一般都是通过感染的食物摄取体内而传播，一般这种腹泻，通常会在几天内消失，毕竟免疫系统不是摆设。

而非传染性的腹泻一般由包括药物副作用或慢性疾病等原因造成，但大多数情况下，这都是可以治愈的。

在这里我将列出6种可能导致腹泻的原因，如果出现腹泻等情况，可以对照这篇文章+在线医疗服务排查自己的情况：

1. 病毒感染

病毒是引起腹泻的一大原因，但是由病毒引起的腹泻一般能在几天内消失，它们可能会通过家畜、食物等来源而传播。

你如诺如病毒就是最常见的可以引起腹泻的原因之一，它可以迅速在人与人之间传播开来，最好地预防方法就是常洗手，保持饮食的健康卫生，不与陌生人共享食物以及饮料。

2. 食物不耐受

虽然食物不耐受跟食物中毒和食源性疾病不同，但是它同样会引起腹泻。

如果你的体内无法消化某种食物，身体便会把它清理出来；

乳糖不耐受就是其中最常见的一种食物不耐受症之一，如果身体缺乏这种可以加工乳糖所需要的酶的时候，去喝牛奶、酸奶以及芝士的时候就会引起腹泻。

3. 寄生虫

寄生虫会像病毒和细菌一样，感染食物和水，在你食用过后进入你的身体；

一般在生食当中比较常见，比如刺身、非全熟的牛扒以及猪扒，常见的传染性寄生虫包括隐孢子虫，溶血性变形杆菌和蓝氏贾第鞭毛虫。

4. 药物副作用

在治疗某些疾病的时候，可能会出现一些副作用，一般在药物刺激下，可能肠道菌群会被改变，这种情况下会导致慢性腹泻。

另外一些降压药，抗癌药以及含镁的抗酸药也可能会刺激肠胃，导致腹泻。

5. 食物感染

食物感染是最主要的病毒、细菌、寄生虫进入人体的来源，有时候不止是腹泻，还可能会引起胃痉挛和呕吐。

一般来说，生鸡蛋、生肉、和未经过巴氏消毒的牛奶、蔬菜水果中，都会包含多种病菌如大肠杆菌、沙门氏菌、弯曲杆菌、志贺氏菌以及李斯特菌，在没有完全经过冷冻的食物中也=很常见。

一般来说，购置食物前仔细辨别食物新鲜度、以及整洁程度；在烹饪的时候尽量充分加热，在很大程度上就能预防病菌感染。

6. 旅行

你一定也知道”水土不服”这个词。

其实这个在科学中发现，其实是每个国家可能包含的微生物种类不一样，导致体内一时间无法接受。

在旅行的途中如果想防止紧急腹泻这种突如其来的尴尬情况，必须得确保食物全熟，只喝瓶装水，不用自来水洗漱，洗澡的时候紧闭嘴巴，不吃街边的小吃，提前带好治疗的药物。

这是可能导致腹泻的6种常见原因，如果你觉得我的文章有用，欢迎分享给更多的人看见。