​怎么测量自己的酒量是多少？怎么测量自己的酒量呢

怎么测量自己的酒量是多少？怎么测量自己的酒量呢

要测量自己的酒量，首先需要知道酒精的含量和标准饮酒量。标准饮酒量是指一个人在两个小时之内饮用的酒精含量不超过一定的标准，男性为两个标准饮酒量，女性为一个标准饮酒量。 一般来说，饮酒量的计算公式是：喝酒量（毫升）× 酒精度数（%） × 0.8 ÷ 1000 = 酒精含量（克）。例如一瓶355毫升啤酒的酒精度数为4.5%，则其中酒精含量为355 x 4.5% x 0.8 ÷ 1000 = 1.28克。需要注意的是，每个人对酒精的代谢能力不同，因此酒量也会有所差异。 为了防止饮酒过量，建议在饮酒时控制好自己的酒量，将饮用量分散在一段较长的时间内，并遵守标准饮酒量的规定。如果饮酒过量导致身体不适，应及时就医。

一：怎么测量自己的酒量是多少

做酒量测试：

当你感到脸红身子热的时候表示你有反应了，当你感到话多的时候表示你初步进入状态了，当你感到头有点晃的时候表示你进入状态了，当你起身如厕的时候脚轻飘飘的时候表示酒精在身体内作用了，当你上厕所时呕吐的时候表示你喝到差不多了。

当你吐完回到桌上不再多话，沉默不如的话，那你就不要喝了，那就是你的酒量。反之当你吐完回到桌上还能大声吆喝、粗声说话的时候表示你还能喝，请继续喝直到你趴下，让你朋友记下你喝的酒瓶，再减去一瓶（中间你肯定浪费不少）就是你的酒量。当然喝酒还看身体状况和你的心情。

从一个人喝酒后的感觉也可以看出酒量：

1、喝一点酒，胃里就感觉饱，特别饱。再喝一点酒就想吐。（酒量大的人，喝到高兴时，只喝酒不吃菜）

2、越喝酒身上就越感觉冷，冷风一吹，本来可以不吐的，立刻就吐了。（有酒量的不会很快就吐）

3、喝一点酒，脸就开始发红，再喝酒脸就更红。（不是一沾酒，脸就一下全都红了，继续喝没变化的那种）

4、喝酒很快犯困，坐在酒桌上能睡着。（酒量大的人，约喝越兴奋）

什么情况是喝醉了？

1、兴奋过度。情绪失控，大笑，大哭，话多，骂人。

2、抑制过度。沉默不语，失态睡觉，大小便失禁。

3、吐酒。

4、失去平衡。不能行走，东倒西歪。

5、反映迟钝，行动缓慢。

酒量基本是天生的，酒量小喝酒次数多，也大不了，酒量大的人喝几次酒就显出来了。喝酒次数多了，酒桌上的话也会说了，酒量能比以前大一点，但是变化不会很大。

二：怎么测量自己的酒量呢

五个小时后酒精含量可以测试出来因为酒精在人体内的代谢速度一般为每小时0.毫克，而啤酒中的酒精含量也有一定标准，可以根据时间和喝酒量推算出酒精含量但是个人的酒量和代谢速率不同，酒精测试结果是受到很多因素的影响的，不能完全准确

所以在喝酒后还是要注意安全，不要酒后驾车

三：怎么测量自己酒量好不好

俗话说：

感情深，一口闷

感情浅，舔一舔

每到节日聚会啥的

喝酒是少不了的

红的黄的黑的白的

……

但是喝酒喝出问题的新闻

我们也没少看

所以大家还是谨慎劝酒

今天我们秉着严谨+科学的态度

来说一说酒量的问题

我们喝完酒后

酒精在消化道被吸收进入血液

5% 通过呼吸排出

5% 通过尿液排出

剩下 90% 都要依靠肝脏处理掉

大家知道酒精主要成分是乙醇

人体内有一种叫“乙醇脱氢酶”的成分

能把乙醇代谢成乙醛

但是乙醛是有毒的

所以肝脏还得继续干活

另一种酶“乙醛脱氢酶”检测到大量乙醛后

能把乙醛代谢成乙酸

最终参与全身代谢

通过汗液排出体外

但是有个问题

有些人体内的“乙醛脱氢酶”工作效率低

甚至是缺少，也就是说

大量乙醇转化成乙醛（有毒）后

无法继续代谢下去

所以，这种人喝酒后脸红一直不能消退

还有些人体内缺少这两种酶

完全不能代谢酒精

既不会红脸也难出汗

很快就醉了

所以说判断能不能喝，不能看脸红不红

因为你没法确定对方属于哪种情况

如果你喝酒后脸红

还会有太阳穴肿胀、心率加快、

心慌、易冷、意识模糊等问题

那你就真的要注意了

我们再次用科学+谨慎的方法来

判断的酒量如何

喝相同量的酒

同样体重、不同性别的两个人

男人的酒精稀释指数是70%

女人是60%

不过男同胞们也别太高兴

女人肝脏占身体的比例比男士大

所以清除体内酒精的速度要快上33%

也就是说

女人虽然比男人容易醉

但她们的醒酒速度比男人快

不同体重的人体内总液体含量不同

会影响酒精的稀释指数

研究表明

无论男女，通常体重较轻的人

酒后血液中酒精含量较高

也就是说，胖子更不容易醉

身体含水量更能准确地体现一个人的酒量

体内含水量多，酒精稀释得更快

对体重相同的人来说

男性通常比女性身体含水量更高

照着以上酒量大小的特征

大家自己估摸着能不能喝

至于有人说酒量可以锻炼

长期锻炼虽然不能改变基因

但是建立在

增强身体对中毒反应的迟钝、

肝脏受损的忍耐力上的

所以，对于那些天生缺少某种基因的

还是不要锻炼了

重要的是

只要是酒，不要喝最好

还有，吃药的一段时间

千万别喝酒，别喝酒，别喝酒

重要的事情说三遍

要想在聚会的时候不喝酒

从一开始的时候就要坚持不喝酒

不要妥协

只要喝了第一口

就不可能躲过去了

本文

四：如何测量自己的酒量

把要喝的酒倒进量筒里量着喝 就知道自己酒量啦

一个人的酒量在于他肝对酒的吸收，排解能力。所以不同的人酒量都不一样，经常喝的人酒量好，是因为他的肝慢慢习惯了酒这种东西，如果太过分就会产生酒精肝，所以肝炎的人因为肝不好，所以不能喝酒，如果真要知道极限，除非不要肝了，喝到肝出血死掉就知道他最大的承受量了。 还有你问有的人真的能喝一箱吗？我可以告诉你两箱的人我见过了，世界上人多，什么事都是有可能的

哇，这么简单的问题，你自己去试试不就ok了，叫几个哥们，一人一瓶白酒，就能看出来了！

The End