为什么会有偏头痛的病 为什么会偏头痛

文案|青橙依说

编辑|青橙依说

前言：

人们的生活中总是会有各种各样的小毛病，偏头疼就是其中之一。人们通常会认为是身体上的问题，但是其实也可能是人们心理上的问题。

很多人都会出现偏头疼的毛病，这究竟是怎么回事呢？

首先让我们来了解一下什么是，就是人们在日常生活中常常会出现的一种症状。

一般情况下，人们在做某些事情的时候，往往都会因为自己的情绪而导致出现偏头疼。

人们出现偏头疼的情况就是因为自己长期处于情绪低落的状态中，导致大脑神经功能紊乱。这个时候人们往往就会有头痛的症状出现。

而且偏头疼还是一种比较严重的疾病，如果不及时治疗的话，那么很有可能会危害到人们的身体健康。

引发偏头疼的原因

1、精神压力大：很多人都会有精神压力过大的问题，这就是引发偏头疼的一个重要原因。因为当人们的精神压力过大，就会导致人们的大脑神经功能紊乱，从而导致偏头疼。

2、遗传因素：如果家族中有偏头疼的病史话，那么也会增加人们患上偏头疼的概率。这是因为在人们的家族中，有一些人就会有偏头疼的病史话，那么这个时候他们的基因就会遗传给后代。

3、饮食因素：吃了一些不健康的食物，也可能会引起人们患上偏头疼。因为不健康的食物中含有很多对人体有害的物质，这些物质进入人们体内后就会影响到人们的神经功能，从而引发偏头疼。

4、遗传因素也是引起偏头疼发病最重要的一个原因。如果家族中有人患有偏头疼的话，那么后代患上这种疾病的概率也会变大。这是因为人们在平时如果不注重饮食的话，那么身体中就会缺乏某种元素，从而导致人们患上偏头疼。

5、其他因素：除了以上这些原因以外，一些药物也可能会引起偏头疼。

偏头疼的症状

良性发作性疾病：如偏头痛，一般没有任何症状，发作的频率不固定，大多在1-2年内发作一次，每次发作持续1-3天；

偏头痛：又称为慢性偏头痛，通常在发作时会有一定的先兆症状，比如视觉先兆，听力障碍或者是偏瘫等；

无先兆偏头痛：是指患者在没有任何先兆的情况下出现的头痛，通常会持续4-72小时；

丛集性偏头痛：是指患者在偏头痛的基础上，同时伴有反复发作的搏动性头痛。

大多数的患者会出现头痛的症状，而且在头疼的时候，患者往往会感觉到头部十分的沉重，而且还会有沉重的压迫感，甚至有些人会伴随着恶心想吐的感觉。而且还有些人会出现视力下降的症状。

在出现偏头疼的时候，往往会在自己的太阳穴部位有压痛点，而且疼痛的时间也相对比较长。有些患者甚至还会有恶心想吐、冒冷汗等症状。

对于很多患有偏头疼疾病的患者来说，他们往往在发病之前都有头痛的症状出现。而且有时候还会伴随着一些恶心或者呕吐等症状。所以说偏头疼是一种比较常见的疾病，而且这种疾病也是有一定复发率的。所以说，一旦人们患上了偏头疼这种疾病的话，就一定要及时治疗。

其中良性发作性疾病和无先兆偏头痛都是正常情况下没有任何症状出现的情况下，通过检查才发现的。

偏头痛通常在发作时，患者会有持续性、搏动性的剧烈疼痛，并伴有恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。偏头痛分为5个等级：Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅲ级、Ⅳ级和V级。Ⅰ级通常表现为轻度头痛；Ⅱ级多为中度或重度头痛；Ⅲ级会伴有恶心，呕吐等症状；Ⅳ级通常伴随着视野缺损，并伴有畏光症状。如果在一次发作中，出现了以上5个等级的症状，需要及时到医院就诊。

治疗方法

一般情况下，如果患者患上了偏头疼这种疾病的话，那么就可以通过药物来治疗，而且有一些患者在患病期间，也可以通过一些针灸的方法来进行治疗。还有一些患者可以通过饮食来进行治疗。当然，最重要的还是要保持一个良好的心态，而且平时一定要注意休息。

因为对于大多数的人来说，他们在患病期间往往会出现睡眠不足，而且情绪不稳定等一些症状。而且还可以通过一些按摩或者针灸的方法来进行治疗。而且平时也要注意多喝一些水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充人体所需要的营养物质。

西药治疗

治疗偏头痛的药物有很多，常用的有曲坦类药物，普萘洛尔，阿替洛尔和利多卡因等。

1、曲坦类药物：可以通过抑制5-羟色胺的再摄取而产生镇痛效果。曲坦类药物的常用剂量是每天40 mg。

2、普萘洛尔：可以通过扩张血管而起到止痛作用，同时还可以增加大脑供血，从而缓解偏头痛。以上4种药物均需在医生的指导下使用。

饮食治疗

1、补充镁元素：

镁元素对于偏头痛也有一定的缓解作用，因为在日常生活中，适量的补充一些镁元素，可以有效的缓解偏头痛。日常可以多吃一些粗粮，坚果以及绿色蔬菜等等食物。

2、补充维生素：可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、草莓、菠菜等，也可以多吃一些富含维生素A和维生素C的食物，比如胡萝卜、西红柿、橙子等。

3、补充蛋白质：蛋白质是人体必须的营养物质之一，如果体内缺乏蛋白质，就会导致体内营养物质无法及时地被吸收和利用，从而诱发偏头痛。如果人体内营养物质不能及时被吸收和利用，就会导致某些部位的血管异常扩张，进而导致局部血管阻力增加，进而引起偏头痛的发生。

5、补充维生素B能够帮助人体消除疲劳，缓解偏头痛症状。平时可以多吃一些富含维生素B的食物。适当补充维生素B能缓解偏头痛的症状，因为偏头痛的发生主要与人体内维生素B缺乏有关，所以在日常生活中应该多吃一些富含维生素B的食物。

我们都知道，香蕉、苹果等水果和谷物都含有丰富的维生素B。

6、补充矿物质：当人体缺乏锌元素时，会导致体内镁元素含量过低，从而诱发偏头痛。平时可以多吃一些豆类食物和奶制品等食物。

针灸治疗

针灸治疗是通过针灸刺激人体穴位，调节人体气血，从而达到治疗疾病的目的。

在针灸治疗过程中，根据患者的实际情况进行相应的穴位刺激，从而起到缓解疼痛的作用。根据临床观察发现，针灸治疗可以明显降低患者偏头痛的发作频率。

例如，患者在进行针灸治疗后，偏头痛的发作频率可以降低30%左右；而对于没有进行过针灸治疗的患者来说，一般发作频率不超过30%。

因此在进行针灸治疗后，可以有效缓解偏头痛的症状。

但需要注意的是：有部分患者在进行针灸治疗后可能会出现头晕、恶心等症状，这时需要及时到医院就诊。

此外，如果患者在接受针灸治疗后仍然没有缓解症状，建议及时到医院就诊。

按摩治疗

按摩的方法很多，不同的按摩手法可以缓解不同程度的偏头痛。

1.推摩额部：将双手分别放在头顶部两侧，以手指关节为圆心，以50-100次/分钟的速度进行推摩，可以有效缓解头部疼痛。

2.点按百会：将双手搓热，然后用拇指和食指在百会穴上来回按压50次，可以有效缓解偏头痛。

3.按揉合谷穴：双手拇指放在左右两侧合谷穴上，然后上下用力进行按揉，可以缓解偏头痛。

4.推揉太阳穴：双手拇指分别放在两侧太阳穴上，然后用手掌心轻轻来回推揉太阳穴50-100次。

5.按压眉弓：将双手拇指放在两眉内侧，然后用中指和无名指的指腹轻轻按压眉弓50-100次。

物理疗法

1.偏头痛的物理治疗，主要是通过各种物理治疗方法来缓解疼痛的，包括按摩、针灸、推拿、中医中药和针灸等。

2.偏头痛患者可以进行一些放松训练，比如深呼吸和放松肌肉等。通过这些方法，可以缓解偏头痛患者的紧张情绪，从而使偏头痛症状得到一定的改善。

3.可以适当进行一些有氧运动，比如慢跑、快走、游泳等。这类运动不仅可以帮助患者调节身心，还可以帮助患者增加身体的血液循环，从而减轻偏头痛的症状。

4.也可以选择针灸治疗。针灸治疗主要是通过针刺穴位来改善神经功能障碍和血液循环，从而缓解偏头痛症状。患者在针灸治疗时，要选择正规医院进行治疗。

5.在偏头痛发作时，还可以采取一些其他的物理治疗方法，比如冰敷、按摩、热敷和冷敷等。这些方法可以减轻患者的疼痛症状，并能有效改善患者的症状。

中医中药治疗

中医在治疗偏头痛上有着悠久的历史，我国古代就有许多关于治疗偏头痛的药物。到了现代，随着中西医结合治疗方法的开展，偏头痛在中医上也有着较好的疗效。

目前临床上常用的中药有：川芎、白芍、白芷、防风、细辛、柴胡、天麻、鸡血藤等。

除了药物治疗以外，偏头痛患者还可以选择针灸疗法和按摩疗法等。

针灸疗法具有疏经通络，活血止痛，平衡阴阳的作用；按摩疗法则能够缓解肌肉痉挛，促进血液循环，缓解紧张状态，从而达到治疗偏头痛的目的。

中医治疗偏头痛的方法较多，而且具有副作用小，疗效显著等特点，是目前治疗偏头痛的首选方法。但是要注意中医治疗偏头痛需要辨证论治，不可盲目用药。

手术治疗

对于有明显症状的偏头痛患者，可采取手术治疗，包括神经阻滞，手术切除、微创介入治疗、激光治疗等。

神经阻滞适用于不能耐受口服药物无效的患者，并可有效改善偏头痛患者的症状。神经阻滞是通过将导管经静脉穿刺置入颅内，然后将神经阻滞剂注入到局部的血管中来阻断支配的部位。

常见的神经阻滞药物有：利多卡因、麦角胺、普萘洛尔等。神经阻滞适用于明确诊断，有药物治疗无效或无法耐受口服药物的患者。

手术切除适用于：对各种原因导致的偏头痛患者，如肿瘤、畸形、血管畸形、动脉瘤、动脉痉挛等患者。

激光治疗是通过激光照射局部组织来达到治疗偏头痛的目的。主要适用于：原发性偏头痛；药物不能缓解的偏头痛；癫痫性偏头痛等。

常见的激光治疗有：强脉冲光（IPL）； Nd: YAG激光；短波激光（如半导体激光）等。

它可以直接作用于病变部位，也可以刺激神经纤维，从而达到缓解疼痛的目的。但是如果不能有效控制患者症状，则不建议采用激光治疗。

预防方法

人们应该避免自己在生活中压力过大，因为压力过大的话，往往会导致人们出现偏头疼的症状。而且，如果人们在生活中承受着巨大的压力的话，那么就很有可能会导致偏头疼的发作。所以说，人们应该要学会适当的放松自己。

人们应该要经常运动。因为经常运动的话，往往能够帮助人们保持良好的心情，而且还可以增强人们身体的抵抗力。而且经常运动还能够帮助患者有效的预防偏头疼这种疾病。

要保持一个良好的心态。因为心态不好往往会导致偏头疼这种疾病频繁发作，所以说人们应该要保持一个良好的心态。而且经常生气或者是压力过大的话，往往会导致偏头疼这种疾病频繁发作。因为适当放松自己也可以有效的预防偏头疼这种疾病反复发作。

偏头痛是一种常见的慢性神经血管功能障碍性疾病，是一种慢性疾病，发作时通常不会影响患者的生活质量，但在一定程度上会影响患者的工作和学习，严重时还可能会引起精神障碍。偏头痛发作时的疼痛通常是短暂的，但反复发作却很难控制，发作时患者常常会感到烦躁、焦虑、抑郁和对周围事物失去兴趣等症状。

偏头痛是一种慢性病，需要长期治疗。但在生活中，如果发现自己患上了偏头痛，一定要及时到医院检查治疗，以免错过最佳治疗时机。偏头痛的治疗主要包括药物治疗和饮食治疗两个方面。那么下面我们来了解一下偏头痛的药物治疗和饮食治疗。

对于偏头痛患者来说，要在生活中保持乐观积极的心态。因为乐观的心态可以使人体的各个机能得到很好的恢复，从而也可以有效地预防偏头疼的出现。

避免食用一些刺激性食物，尤其是含咖啡因较多的食物。因为咖啡因可以使人体内血管扩张，从而导致头痛。

饮食要以清淡为主，要多吃一些水果蔬菜，保持营养均衡，多吃一些豆类、谷类以及鱼类等食物。

在生活中一定要注意自己的日常起居，不要长时间地熬夜。因为熬夜会导致人体内血液循环不畅，从而诱发偏头疼的出现。

平时一定要多注意休息，不要经常地进行剧烈运动和过度劳累。因为如果长时间进行剧烈运动或者过度劳累，很有可能会诱发偏头疼。

患者日常注意事项

对于偏头疼患者来说，在日常生活中一定要多加注意，要养成良好的饮食习惯。在日常生活中，要多加注意休息，避免熬夜，要做到早睡早起。

因为如果食用了容易引起头痛的食物，很有可能会加重偏头疼的病情。

因为如果长期熬夜或者作息不规律很有可能会导致身体出现一些不适症状。

如果出现了一些不舒服的症状，一定要及时就医检查，这样可以有效地避免疾病加重或者恶化。

1、避免紧张。有很多人在出现偏头疼的时候往往都是因为自己的压力过大而导致的，所以人们在生活中一定要注意避免自己紧张，尤其是自己要有一个好的心态。

2、饮食均衡。很多人出现偏头疼都是因为自己长时间不健康的饮食习惯所导致的，所以人们在生活中一定要注意自己的饮食，尽量吃一些清淡和健康的食物，这样才能够更好地缓解偏头疼。

3、远离噪音。现在社会上有很多噪音，人们在平时生活中一定要远离这些噪音，否则很有可能会导致偏头疼。

4、少吃含糖类食物。如果人们出现偏头疼，那么在生活中一定要注意少吃含糖类食物，因为这些食物很有可能会导致偏头疼症状加重。所以人们在日常生活中一定要多吃一些新鲜蔬菜和水果。