​男人硬度大不如前怎么办？

男人硬度大不如前怎么办？

随着年龄的增长，男人的性功能会越来越低下，特别是过了40以后明显感觉那方面的状态有些下滑，那么男人硬度大不如前怎么办?一起来看看吧。

这几件事比年龄还重要

ED是许多慢性疾病的重大预警信号。我们首先要排除是不是有心脑血管疾病、糖尿病等慢性病?是否长期服用某种药物?

这些都可能影响到bo起功能，让硬度变差。

还要考虑下，他最近工作是不是很忙，工作压力是不是很大?或者有没有其它烦心事儿?

在持续焦虑和长期压力之下，确实有可能会影响到他的状态。我们女生在状态不好的时候，也会不容易唤起，男生也是一样的。

相比于这些而言，年龄是个相对次要的因素，主要还是看他的身体状态。

但是还有些岁数也不大的小伙子，早早就出现了问题，网上还流行很多段子说第一批九零后，已经“立不起来”了。

所以如果只说年龄，很容易掩盖问题。

一句岁数大了，就把很多可以解决的问题忽略掉了，还是需要逐一解决下，毕竟X能力是整体身体状况的外显。

如果排除了器质性因素(生理问题)，就要考虑X刺激、X技巧方面了，想想看你们的亲密模式是不是很长时间没换了?

如果是的话，可能是X倦怠造成的，就很容易提不起兴趣，从而硬度也受影响。

虽然你们的相处模式很好，他也能够满足你，但是再完美的人、再完美的关系，也需要时不时来点新鲜感，去刺激下彼此哈。

如何帮他重振雄风?

器质性因素的话，当然还是去医院比较好，千万不要寄希望于偏方或街头小广告。

小编推荐几个有助于提升硬度的方法：

1、想要让他的X能力，重回之前的状态，平时就得注意科学保养。平时可以陪他做一些有氧运动，慢跑或者游泳。这是因为心肺功能的好坏，直接影响他丁丁的充血能力。而提高心肺功能最好的办法，就是做有氧运动。

2、坚持锻炼PC肌，具体方法可参考「床事干货」坚持锻炼那个位置的男生，真的变大变强了吗?

3、适当节制杏生活，不要过度使用，杏生活过度会加重控制神经中枢和杏器官的负担，引发杏功能障碍。