​红酒加蓝莓(红酒蓝莓鹅肝的做法窍门)

红酒加蓝莓(红酒蓝莓鹅肝的做法窍门)

红酒加蓝莓的组合，不仅口感丰富，颜值也非常高，一起来看看吧。首先准备一个玻璃杯，然后在杯子里倒入适量的红酒，接着再倒入蓝莓，最后在杯杯子里加一勺蜂蜜，搅拌均匀就可以了。这样一杯美味的蓝莓酸奶就做好了，酸甜可口，营养价值也很高，大家赶紧试试吧。不知道大家学会了吗？赶紧动手做起来吧。如果觉得自己做不好的话，也可以直接去超市买现成的酸奶，味道也是一样的哦。

喝蓝莓红酒的好处是什么？

蓝莓是一种营养价值很高的食物，具有美容养颜的好处，很多的女性朋友都喜欢食用。蓝莓可以做成果干，也可以做成饼干或者各式各样的小点心。但是很多朋友不知道的是，蓝莓其实还可以做成蓝莓酒的。蓝莓酒除了味道比较好以外，在饮用价值上也有很高的体现，下面就给大家介绍一下其价值。

1.解除眼睛疲劳，改善视力

蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、假性近视，消除眼疲劳有益。对眼睛疲劳、视力模糊、怕光、干眼、泪眼以及人到中年视力减退、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、晶状体浑浊、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、晶状体混浊、白内障有益。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。

2.延缓衰老、增强记忆力、防癌

蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、认识能力退化。蓝莓花青素还能抗氧化、清除自由基，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。

3.防血栓形成，增强免疫力

蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，增强毛细血管的柔韧性，促进血管的伸缩性，防止血管破裂，还可以增强关节及软组织的功能。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，具有抑制血小板凝固的作用，可以预防血栓的形成，减少动脉硬化的发生。蓝莓中的花青素能激活免疫系统，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，激活巨噬细胞，增强人体的免疫力。

蓝莓红酒营养丰富，凯缘春蓝莓红酒含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸，在酿造蓝莓酒的过程中，蓝莓果通过发酵后激发了其更多的活性成分。

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