​鸡蛋和什么一起炒好吃

鸡蛋和什么一起炒好吃

鸡蛋和木耳、山药、虾仁、韭菜、丝瓜、蒜台、火腿肠、苦瓜、西葫芦、西红柿、毛豆、香菇、外婆菜、猪肉、牛肉、培根、豆腐等食材一起炒很好吃。鸡蛋的营养价值高，每天吃1-2个鸡蛋能为身体补充所需的营养物质，并且鸡蛋的吃法也非常多，今天就为大家介绍几种鸡蛋的吃法吧！

苦瓜炒鸡蛋

1、苦瓜洗净，去籽和白瓤，斜切薄片。

2、放盐腌制苦瓜，15分钟左右苦瓜出水变软后，挤干水分。

3、炒锅热油，入小葱炸香。放入苦瓜稍微炒一下，此时不用再放盐。

4、然后倒入已调入盐的鸡蛋液，翻炒均匀，待鸡蛋熟了即可出锅。

青椒炒鸡蛋

1、将细长尖头辣的青椒剁碎，装在大碗中备用。

2、将鸡蛋在另一个碗中打匀。

3、将打匀的鸡蛋液倒入青椒中拌匀，将蒜压碎切碎加入一起搅拌。

4、起锅热油，将拌好的鸡蛋青椒倒进锅里，调中火摊匀。

5、过一会儿栽开炒，中火，翻炒至鸡蛋熟。

6、起锅前加一点老抽润色即可。

木耳炒鸡蛋

1、准备好泡发好的木耳20朵，鸡蛋4个，青椒1个。

2、鸡蛋用筷子打散，青椒去籽、洗净、切成小块，蒜切片，准备葱花少许。

3、起锅烧油，炒好鸡蛋盛出备用。

4、再起锅烧油，放入葱花、蒜片爆香。蒜片变色出香时，加入青椒翻炒。

4、加入木耳翻炒均匀，加入生抽1勺，半勺耗油。

5、最后加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀出锅。