小踢腿动作要求 小踢腿的动作要领和规范
小踢腿动作要求 小踢腿的动作要领和规范
小踢腿的要点是左手扶把、右五前位、七位手准备，右腿向前擦出抬起25°停留，收腿时先落下25°腿为前点地，同时用脚尖点地，并擦地收回。而小踢腿的要求是提起动作敏捷而迅速，收脚要求胯部稳定，并且抛腿和收回都要有擦地的形式。
小踢腿的要点
前傍后小踢腿的要点是左手扶把，右前五位，七位手准备。右腿向前擦出，之后向上抬起25°并停留，收腿时先落下25°腿为前点地并用脚尖垫底，同时将腿以擦地的方式收回。
小踢腿点地的要点是向前或旁、后小踢腿后，脚尖从25°的位置上落下，用力点一下地之后，立即抬起回到25°位置上，感觉要像触电一样点地即起，之后可以再点一次，或者是连续点两次。
小踢腿的要求
小踢腿的要求是用脚带动腿向空中踢起，踢起的动作要敏捷、有利且迅速，收回脚的时候要求胯部要稳定，并且在脚抛出以及收回之前不能忽略擦地的全过程，踢腿和收腿都要求腿有擦地的形式。
-
- 鲜核桃能冻吗 新鲜核桃冷冻能吃吗
-
2024-01-14 09:58:58
-
![无骨鸭掌煮多久火锅[无骨鸭掌火锅涮多久]](/uploads/allimg/240114/095R35512-0-lp.jpg)
- 无骨鸭掌煮多久火锅[无骨鸭掌火锅涮多久]
-
2024-01-14 09:56:43
-
- 深秋怎么钓草鱼青鱼 深秋怎么钓草鱼
-
2024-01-14 05:51:39
-
- 沙糖桔容易烂吗 沙糖桔为什么容易坏
-
2024-01-14 05:49:25
-
- 如何拆内衣钢圈 有钢圈的内衣可以把钢圈去掉吗?
-
2024-01-14 05:47:10
-
- 如何查自己的企业年金 好福利企业年金查询
-
2024-01-14 05:44:56
-
- 人鱼线在哪个部位男生 人鱼线附近是什么器官
-
2024-01-14 05:42:41
-
- 青皮的黄豆跟黄皮的黄豆功效一样吗? 青皮豆跟黄豆差不多的营养吗
-
2024-01-14 05:40:26
-
- 苹果与胡萝卜可以一起榨汁吗百度百科 胡萝卜可以跟苹果一起榨汁吗
-
2024-01-14 05:38:12
-
- 泡温泉的好处最佳时间是几月 泡温泉的好处最佳时间是多久
-
2024-01-14 05:35:57
-
- 螃蟹钩怎么用 螃蟹钩法图解
-
2024-01-14 05:33:43
-
- 牛排煎需要解冻么 煎牛排必须解冻吗
-
2024-01-14 05:31:28
-
- 公仔棉和海绵的区别有哪些 海绵和胶棉有什么区别
-
2024-01-14 02:29:53
-
- 公鸡打鸣时间准确吗图片 公鸡打鸣什么时间
-
2024-01-14 02:27:46
-
- 工行贷记卡是什么卡「工商银行贷记卡是啥」
-
2024-01-14 02:25:40
-
- 蛋黄酱和美乃滋是一个东西嘛? 美乃滋是不是蛋黄酱
-
2024-01-14 02:23:34
-
- 丑时四更是几点 丑时四更是几点到几点钟的
-
2024-01-14 02:21:28
-
- 齿轮轮齿的失效形式有哪四种 常见齿轮失效形式有哪五种
-
2024-01-14 02:19:22
-
- 捕蝇草可以喂米饭吗 猪笼草恐怖图片吃人
-
2024-01-14 02:17:16
-
- iri是哪个国家的英文缩写 Iri是哪个国家
-
2024-01-14 02:15:09
一代枭雄胡前宽多大官
死神方便ko杨建平（对方小动作惹怒方便）
李炜托奶事件，与苏醒女友夏航燕偷情照片曝光
气场能看出一个人家境？教你如何看一个人的气场好坏
长白山烟价格表和图片大全 吉林烟草长白山烟价格表
地漏安装方法-地漏尺寸如何选择
九粮液53度价格查询表(九粮液的价格查询)
情侣最刺激、最狠的真心话大冒险问题100个
二战最离奇事件八个日本兵盘点，二战日本兵奇妙事件
多年以后歌曲原唱黄静美(多年以后歌曲原唱多年以后我还能不能活着)