​香格里拉几月份去最好玩（ 高山杜鹃即将惊艳山谷 5月花海徒步）

香格里拉几月份去最好玩（ 高山杜鹃即将惊艳山谷 5月花海徒步）

最近被迫封闭在家，神经不免变得有些敏感。在严峻的环境下，美丽风景无疑是放松紧绷神经的良方。所以今天我们想抢在季节前头，提前赏味初夏开满鲜花的香格里拉。在藏文化中，香格里拉是一个没有欲望，没有痛苦，没有战争的理想国度。而通往圣境香格里拉的通道，则被称作“地之肚脐”。这里拥有多样的地貌景观，可春夏看百花溪流，秋冬看森林与白雪，是旅行者们此生必赴一次的户外“天堂”。

春夏交替的香格里拉被繁茂的植被填满，更迎来了高原上的一抹亮色——红遍山野的高山杜鹃。本篇文章就为大家推荐7处开满鲜花的香格里拉徒步推荐地。也为正在度过艰难时刻的朋友们送上足不出户就能欣赏到的藏地春色，调剂一下封闭已久的心情。

1.

小中甸

赏花期：5月~6月

小中甸地处高寒坝区，本身就是一处高原牧场，平坦的大地拥有成片的茂盛草场。每年5月下旬开始，这里将成了一片花海，目之所及皆是多彩绚烂的杜鹃花、狼毒花、格桑花、还有各种不知名的小花小草……

这里的杜鹃花海以矮杜鹃为主，盛开时铺满地面犹如粉色地毯。若是乘车从214国道经虎跳峡一路爬升来到香格里拉小中甸一带，一定会被道路两边成片的杜鹃花海吸引。

除了杜鹃花，最引人注意的还有成片成片的狼毒花。粉紫色的杜鹃花，火红的狼毒花开在蓝天白云阳光下，可谓是浪漫到极致。

这里生活的基本上都是藏民，所以除了花海以外，青稞架、悠闲的牦牛、典型的藏式民居，也是为这里美景增色的田园景象。

2.

纳帕海

赏花期：5月下旬~6月下旬

纳帕海草原是香格里拉最大最美的草原之一，在这里能欣赏到独特的高原季节性湖沼及草原景观。雨季时，大部分草原被湖水覆盖，就成为海，当地人叫“海子”，非雨季时，湖水退去，就成了大片的草甸。

这里群山环绕，平均海拔3266米，曾在2004年被列入国际重要湿地名录。过了冬季观鸟的季节，夏季的纳帕海迎来了以杜鹃为首的各类鲜花竞相开放。

茫茫草原，琼花瑶草争奇斗艳。成群的牛羊随草海起伏，如在海中沉浮。茫茫原野，四处是“风吹草低见牛羊”的草原美景。可以在草原上骑马，观湖，西面的石卡、叶卡、辛雅拉三大雪山挺立在视野中。

纳帕海东山之上，是中甸古寺——衮饮寺的遗址。该寺建于元末，毁于清初之争。登临古寺，即是观赏纳帕海草原全景风光的好去处。

3.

白马雪山

赏花期：6月上旬~下旬

在世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”世界自然遗产的核心区域，有一个以滇金丝猴及其栖息生境为主要保护对象的国家级自然保护区——云南白马雪山保护区。由于天高路远，交通闭塞，这里一直藏在深闺无人识，在一个多世纪以前，这里还是一片不为人知的世外桃源。

雪山上高山杜鹃林种类丰富，被植物学家称为“北温带植物区系的摇篮”，有密枝杜鹃、金背杜鹃、银背杜鹃、韦化杜鹃、小叶杜鹃等高山名花杜鹃花科植物90余种。从山脚向上徒步时，随着海拔的变化，可以见到各个品种、颜色不一的高山杜鹃。

夏季气温宜人，白马雪山林中百鸟轻鸣，溪水潺潺，还有满山杜鹃如炽，令人目迷神驰。纷繁的色彩把山峦装点得瑰丽艳美，与巍峨的白马雪山形成了一幅美丽的画卷。

由于人迹罕至，寂静的环境还造就了白马雪山极高的生物多样性。云豹、滇金丝猴等珍稀野生动物均将这里当做繁衍生息的理想之地。

4.

南极洛

赏花期：6月上旬~下旬

南极洛位于云南省迪庆藏族自治州维西傈僳族自治县巴迪乡，处高寒山区，属碧落雪山山脉。以高山湖泊为主要景观，兼具雪山、高山草甸、原始森林、大小瀑布等。

走进南极洛就像走进鬼斧神工、天造地设的奇幻梦境般，随着海拔变化的奇景让人目不暇接、流连忘返。

南极洛的景色按照海拔有非常明显的分层，一山内可观多景，海拔超过4000米可见雪山，海拔2800-3500米为松、杉等针叶林，2800米以下为混交林和灌木林。山中飞瀑密布，高山湖泊云集。

六月是这里美景的开始，冰雪有局部的消融，碧绿的野草密林与湛蓝的天空相映成趣，各种奇异的野花遍地生长，点缀其间。待到6月，湖边的杜鹃花也争相盛开。盛放后景色最为壮观，从湖边到坡上漫山遍野，在青山溪流与迷雾中，尽情绽放着热烈的色彩。

这里几乎每一处山水都有在民间流传的故事与传说，虽然无法考据真实性，但随处可见的大小瀑布和湖泊确实让这片山谷多了几分灵气。徒步中还能发现很多从未见过的物种，一路在探索与不断地惊奇中前行，沿途美景更是信手拈来、随处可见。

5.

碧沽天池

赏花期：6月下旬~7月上旬

碧沽天池，藏语称“楚璋”，意为小湖。因地处碧沽牧点，遂名碧沽天池。清澈澄明的湖水，仿佛是天神为这里留下的一片奇景。这里不仅有大片的原始森林、绿茵茵的牧场、安静的牛群羊群，更动人心魄的，是夏季湖畔的杜鹃花。

每年五月下旬至六月下旬，碧沽天池就会变成杜鹃花的天堂。近百亩的樱花杜鹃遍地衍生，形成壮观的花海。它们像是系在天池的美丽花环，令人心醉。白的高雅纯洁，黄的沉稳而又不掩饰美的格调，红得热烈绚烂，群芳竞相吐艳，色彩缤纷。

电影《无极》里惊人的花海画面，就取自这里。这里天然就有如天堂圣境一般的梦幻景色，鲜花铺地，牛羊漫步；蓝天白云下金字塔般的雪山耸立在云雾中，静静的湖水里飘满了花瓣，随着微波荡漾，人的心也自然荡漾起来。

6.

普达措

赏花期：5月下旬~6月上旬

普达措国家公园作为香格里拉的一处绝美海子，却有着与其他高原湖泊不一样的美。这里处于滇西北亚高山寒温性针叶林植被带，最高点在弥里塘北部山顶，海拔4159米；最低点在碧塔海东部金子沟，海拔3200米。

此地僻静无喧嚣，湖水明眼净心，湖中有一型如珍珠装点之曼陀罗的小岛耸立其间。沿着湖畔栈道漫步，轻松惬意。山上森林茂密，树种繁多，堪称“普达胜境”。此外，还有多处断层崖、林间小涧、深沟峡谷等独特小景交错分布，原始生态环境保存十分完好。

每年春夏之交，香格里拉普达措国家公园里的山间树林和草甸上都会开满无数美丽的杜鹃花。

这里的杜鹃品种众多，有如玉般晶莹剔透的白杜鹃，有温柔如水的粉杜鹃，有妖娆艳丽的紫杜鹃。它们一树树、一丛丛、一簇簇，生长在山林岩石边。掩映在绿树中的绚烂花朵，为这片蓝天下寂静的高山碧湖，涂抹上一道亮丽色彩。

行走在湖岸林间，看着杜鹃花竞相绽放，欣赏着湖光山色，沐浴着高原的和煦阳光和春风，心情舒畅无比。

普达措国家公园的碧塔海湖畔还有一个有关杜鹃花的神奇传说——“杜鹃醉鱼”。由于杜鹃花花瓣含有微毒，风过处花瓣飘落湖中，被裸鲤误食便如醉酒般漂浮于湖面，就出现了这一难得的奇观。

景区旁能看到许多玛尼石堆和溪边转经桶，不绝的人工装饰承载着藏族人民的信仰和寄托，细细品味这些身边的人文景观会发现，在它们在自然景观的衬托下显得格外多情。

7.

尼丁森林

赏花期：5月上旬~6月上旬

从干热河谷满眼的荒芜到丰腴的绿，举步之间气候和植被的垂直变化给足了视觉和感受上的冲击力，尼丁森林的徒步不仅景观迷人，也是一条非常适合新手或者倾向于边走边玩的徒步者。

尼丁原始森林的徒步路线仅需3小时，欢声笑语间转瞬即逝，6千米的路程边逛边玩，几乎不费太大的力气。

大部分时间，徒步者是沿着山谷间的溪流行走，若是累了可以在古木参天、树枝上挂满松萝的林间草坝子上做小小的休憩，阳光就在眼前的树缝间跳跃。

行程途中雪山一直若隐若现，往远处望去，会看到山峰的层次逐渐淡入宁静的蔚蓝天空中。仰望蓝天、雪山和冰川，独自享受这片雪山深处的圣洁和宁静。

5月开始，道路两旁高山杜鹃盛意渐浓，形成了一年仅有几个月的繁花盛景。透过高耸的松树、杉树和栎树枝头，能隐隐看见杜鹃花绚丽的红色，更为徒步增添不少趣味。

趁着天气晴朗气温正好，用一顿热乎乎的林间火锅结束徒步。绿树环抱的山谷，伴着林间溪水潺潺、鸟语花香，谁说徒步都非常艰辛狼狈的呢？

人间四月芳菲，雪域杜鹃开始盛开。在这个冰雪融化万物生长的美好春天里，香格里拉的杜鹃花满山怒放，铺满整个山林和草原，染红了青山绿水，将雪域绘成引人入胜的秘境。走入此时的香巴拉，相信大家的眼前，应该能够立刻浮现《消失的地平线》里理想国度的模样。