​油性皮肤应该如何正确补水

油性皮肤应该如何正确补水

油性皮肤应该使用有补水功能的水乳及精华液进行补水。在饮食上油性皮肤应注意多吃水果及蔬菜，还应定期做补水面膜。补水是需要长时间来进行的，内养外敷的补水方法可以使皮肤变得更好。

人们往往对油性皮肤有误解，认为油性皮肤表层不干燥，就说明皮肤并不缺水。皮肤是有自我调整功能的，当皮肤缺水时，这种调整功能就会发挥作用，分泌出大量油脂用来保护皮肤。所以油性皮肤更应该学会正确的补水。

大家都知道基础护肤步骤是从洁面开始的，油性皮肤首先应选择对的洗面奶来清洁皮肤。好的洗面奶用后虽然清洁很彻底，但却并无紧绷感，这说明它清洗的只是皮肤表面的污垢，并未将皮肤自身的保护层破坏，有的洗面奶还有营养皮肤的功能。

在清洁完皮肤后，油性皮肤应该选择有补水功能的水乳或者精华液来保湿皮肤。如果有必要可以定期做补水面膜。面膜中的精华液可以使皮肤得到充足的水分，使皮肤的湿润度瞬间得到提升。

此外，油性皮肤的人还应该对身体补足水分，每天喝足八杯水，特别是在炎热的夏季更应随时对身体进行水分的补充。少吃高脂肪类油炸类的食物，快餐类的垃圾食品也应少吃，多吃水果与蔬菜为身体摄取足量的维生素。良好的饮食习惯可以保证健康的身体，皮肤又是身体健康的一个表现，因此皮肤的好坏与身体状态是息息相关的。只有从最基本做好，才能拥有健康美丽的肌肤。