​喝红酒不会啤酒肚吗？为什么不喝酒还有啤酒肚

喝红酒不会啤酒肚吗？为什么不喝酒还有啤酒肚

喝红酒不会啤酒肚吗？这样的问题一直困扰着很多人，今天我们就来聊聊喝红酒的那些事儿。首先我们要知道什么是啤酒肚？啤酒肚是指肚子鼓鼓的，像怀孕的女性。那么为什么会出现啤酒肚呢？其实这和我们的饮食习惯有关系。我们平时吃的食物大多都是高热量高脂肪的，所以很容易导致我们的身体发胖。如果不注意控制自己的饮食，就会导致脂肪堆积在我们的腹部，从而形成啤酒肚。

一、为什么啤酒喝不醉？

优质答案1：

     啤酒酒精的很低，差不多3%的酒精量，当然喝不醉了。但是因人而异，有的人不易喝酒，一喝就醉。说明你酒量好。

     一般都是因为一般的啤酒度数都不高，所以没等醉就排出去了，除非是喝的快，可喝的快就会很撑，搞得不舒服，我寻思啤酒肚就是这么逞强总喜欢“炫儿”一个导致的，另外我们喝啤酒要注意下酒精度数，一般4度一下没什么事，有很多精酿和个别啤酒按以前的速度喝很快就醉了。

优质答案2：

啤酒喝不醉是因为度数小，喝多了又撑肚子。

喝醉是因为酒精在体内达到一定浓度时，才会醉的。但是啤酒度数很小，朋友在聚餐时，喝啤酒的过程很长，期间也会上洗手间和喝茶水，这样就更加稀释了酒精的浓度，喝多了又很撑肚子，就慢慢的喝，这样就不会觉得醉了。

优质答案3：

因为啤酒一瓶啤酒量很多，得喝很长时间，一边喝一边就消化差不多了，并随汗液及尿液排出体外，啤酒中酒精含量又很低，一般酒精度数不超过5度，大多啤酒度数在3.3—3.8度，一般人只能喝一瓶啤酒就会有胃胀感，想多喝也喝不下去呀，所以啤酒一般不容易喝醉。

二、喝啤酒是否一定就会有“啤酒肚”？

优质答案1：

喝啤酒是否会一定有啤酒肚，取决于，喝酒喝了多少以及下酒菜都吃了什么？其实喝啤酒会有啤酒肚，不仅仅是因为喝了太多的啤酒，也与喝酒时，吃的食物有重要的关系，一般配啤酒的食物，大多都是烧烤或油炸类的食物，都是高热量的食物，再加上啤酒中的酒精本身就有能量，1g的酒精可以产生7kcal的能量，差不多是碳水化合物以及蛋白质的两倍。而啤酒又是发酵的酒，热量相对来说也就更高。

能量摄入的越高，人就越容易发胖，而加上现在人的一些久坐的习惯，腹型肥胖成为了一种常见的状态，也就是我们经常看到的“啤酒肚”，其实中国居民膳食指南有健康饮酒的量的建议，每人每天饮用啤酒的健康饮酒量大概是在625ml左右，也就是绿瓶的玻璃瓶一瓶，在这个量范围之内，饮食少吃高油高脂肪的食物，避免久坐等习惯，是可以预防出现啤酒肚的，但是控制啤酒的饮用量往往比较难，更难的是不搭配好吃的食物。

腹型肥胖会给我们的健康带来非常多的风险，比如高血压，高血脂，高血糖等等慢性疾病，还是要预防的，那么问题来了，现在是炎热的夏季，晚上的大排档生意如火如荼，来上一杯冰啤配烧烤，简直人间美味，但是也要注意，这种美味与健康杂适量的情况下可以兼容，但是如果过了，那么问题也就会来了。

优质答案2：

不一定，喝白酒也可能会有啤酒肚。

The End