​分手后如何挽回女友最有效，怎么在分手后挽回女友

分手后如何挽回女友最有效，怎么在分手后挽回女友

如果你和女性性别不同，这样做的话，有八成的机会你的感情会恢复。 这里列出了比较全面的流程和过程。

确定分手是什么状态的分手

首先，分手后，请确认你的分手是什么状态的分手。 如果是可以逆转的分手，也就是假性分手，也就是原则上没有错的分手的话。 原则错误是什么？

例如外遇，如果犯了这种原则性的错误，基本上很难复合。 假设我们现在真的分手了。 对方已经讨厌你了，厌倦了你。 在这种情况下你不能纠缠。 我们必须经历这么多阶段。

第一个阶段，爆发期

两个人分手了，爆炸了。 一言不合，甚至吵了起来。 这个爆发期是互相排斥的。 那么，这个时间很短，一天两天，三四天都很烦恼。 如果它过去了，就会进入反弹期。

第二个阶段，叫排斥期

排挤期是对方看不见，看到了就很困扰的时期。 这时，去求复合，很多人都说：“啊，指导老师，他黑了我的微信是怎么回事？ 怎么把他带回来？”他黑了你。 请再把他带回来一次，认为有意义。

他第二次黑你。 他既然黑了你，就别想再加一次。 这个阶段他不想见你。 关于你的一切他不想见面，你得给他空间，让他冷静下来。

在心理学上，如果一个人只和别人断绝联系10天，这10天以上不互相联系，他对你的负面情绪就会下降，然后慢慢地想起你的好情况，好过去，好印象。

第三个阶段，缓和期

那么，过了这个被拒期之后，再添加对方的联系方式，慢慢地和对方接触吧。 这时的接触是熟人之间，朋友之间的接触。 绝对不要露面。 我们和好吧。 我们复合吧。 那会把你踢出去。

这个拒绝期，不是复合的阶段。 你要做的不是盲目等待，而是要不断改变自己，反省哪里错了，哪里做不好，反省后再改变。

例如，如果你一点也不重视细节，你应该已经很重视细节了吗？ 例如，如果你以前不在乎他的感受，在紧急情况下应该就你的问题写总结吗？

比如，你以前很懒散，现在有没有把自己收拾干净，等等这些问题都解决了，和对方初步接触后，要给对方留下好印象，让对方觉得自己完全变了，不再纠缠他。

第四个阶段，关系缓和的重建期

也就是说，在二次吸引力的核心时段，想办法让对方觉得你所拥有的优点再次出现，你所拥有的缺点慢慢消失。 感觉对方因为什么，或者什么事情，慢慢地想起你，慢慢地和你在一起更舒服，进入下一个阶段。 是模糊期。

第五个阶段，暧昧期

模棱两可的时间，重新唤起对方的一点冲动，慢慢建立起一点点的交往，营造出一种尽可能互相欣赏的景象。 例如，在朋友聚会上，可以帮别人打圆场，交杯换盏，有事没事的人可以帮忙，别人有事叫你，你也可以负责任地伸出援手。

但是，请注意，这个时候也不能带出复合，而要像朋友一样交往。 你们的朋友关系变成亲密的朋友关系的时候，才是你开始带出复合的关键时间。 到了这个阶段，别人会和你出来，约会，和你聊天吃饭，证明他接受了你。

这个时候，你和他谈感情的事，然后给他一点承诺，告诉他我以前的错误，我知道。 我发现我忽略了你，我会彻底改变。 从你的措辞到你的行为，别人都会觉得你变了，他会再次回到你的怀抱。 这才是整体恢复的流程，没那么复杂。 但是，他需要时间和精力。 一切如果你不发自内心地改变，别人也无能为力