客组家 > 杂谈 > 正文

​详细图解科比的跳投技术,让你也会这样潇洒的身影

2024-11-02 01:24 来源:网络 点击:

详细图解科比的跳投技术,让你也会这样潇洒的身影

科比虽然退役了,但是他的技术不曾退役。

他带来了的许多的跳投和步伐的技巧也如影随行留在了万千球迷的心中。

我们也许偶尔在球场上试过模仿他的动作

这一次,我们教大家如何掌握这些动作中的技术要领

1、体前变向运球接跳投

首先一侧运球吸引防守,体前变向到左边后急停跳投,重点在于变向速度要快重心降低,难点则在于急停时的双脚跟进跳步动作,其作用拉大距离,缓冲稳定。

2、交叉步体前变向运球接跳投

前一个动作的升级版,接球后直接右脚交叉步突破,在对手紧跟防守时体前变向向右运球后急停跳投,难点与前一个相同,重点则多出一个交叉步突破时的速度和重心。

3、顺步运球接跳投

接到球后,右脚向左边试探步,随后向右顺步突破,摆脱对手后迅速跳投,重点是顺步的速度,难点在于试探步的迷惑性(重心的变化),小技巧,当你成功跳投时,不要仓促出手,保持动作和平衡,这样不但能提高命中率还可以造成对手犯规。

4、交叉步胯下换手运球接跳投

这个动作是半场突然发起进攻的常用技术,左手运球时,右脚向左交叉步试探,重心一定要随着步法走,才可以成功吸引防守,胯下换手后右脚顺步突破,进入三分线内一步迅速干拔跳投,重点当然是试探步和胯下换手的速度和重心,难点是出手的时机和出手速度。

怎么样,大家都学会了吗

如果觉得不错请关注我哦