​乒乓球攻球技术包括哪三大部分

乒乓球攻球技术包括哪三大部分

乒乓球攻球技术包括正手近台攻球、正手中远台攻球、正手扣杀

乒乓球比赛时攻球前的准备工作是右脚前脚掌先踩住地，此时重心在右腿上，然后蹬地，力量通过前脚掌开始传导，经由膝盖、大腿蓄积到腰胯部位，然后通过送胯转腰再把力量传到上躯干肩和大臂，经由肘部通过收前臂，带动手腕、手指将力量传递到板头。

规范打球的动作框架，是业余爱好者最不重视，最容易忽略，但也是对技术提高影响最大的问题。比如，很多业余球迷往往会郁闷于攻球总下网、拉球总出台，或者比赛时总会有莫名其妙的失误存在。

动作框架不对，处理球的方法就不尽合理，手指，手腕就可能发不上力，腿部，腰部的力也传导不到手臂与手腕上。“合不上力”，自然会出现失误。因此，建议业余选手首先应该参照和掌握正确的动作框架，这是打好乒乓球的第一步。

中国乒乓球队在国际乒乓球大赛中已称霸多年，而且势头正盛，所向披靡，非常厉害，中国乒乓队有刻苦训练，奋力拼搏，为国争光的一代乒坛“枭雄”。期间涌现出一批像王皓、王励勤、马琳、马龙、张继科、张怡宁、丁玲、刘诗雯等优秀运动员