​刘国梁著名熬鹰训练法究竟有多恐怖？不准睡觉，摧毁队员们意志力

刘国梁著名熬鹰训练法究竟有多恐怖？不准睡觉，摧毁队员们意志力

作为中国乒乓球队的功勋人物，主教练刘国梁在训练球员时，一直都有自己非常独特的一种方法，像目前国乒队男队队长马龙，就是性格比较绵软和内敛，刘国梁就故意给马龙放纵的机会，从而来帮助马龙树立自己的自信心，相反此前国乒队一哥张继科，则是性格嚣张自负，刘国梁就故意对张继科进行打压，从而让他懂得低调做人。而刘国梁训练里有一招，就是模仿猎人训鹰的方法，就是故意不让队员睡觉，以此来激发队员们更大的潜能，这就是刘国梁著名的“熬鹰”训练法！

张继科在节目里就特别谈到了刘国梁的这种训练方法，是一种近乎残酷的手段，就像是猎人训鹰，几个人轮流值守，就是不让老鹰睡觉，一直要熬七天七夜才可以，除了给老鹰在迫不得已的时候喂一点水，其他时间都不会给老鹰任何食物也不准老鹰睡觉。

刘国梁也将这种方法照搬到对队员们的训练中，在一定时期里，就是不允许队员睡觉，这样做的好处，一方面是可以方便队员们倒时差，另一方面，也等于是将队员们的意志彻底摧垮，从而帮助队员们在摧毁的意志力的废墟之上，再构建起更为强大的意志。

此前，在里约奥运会期间，张继科在和丹羽的比赛里，曾以5-11输掉了第一局，这样低迷的表现也是让刘国梁非常紧张，抱着张继科的头就大喊大叫，最终也是“叫醒”了张继科，更为关键的是，刘国梁还会对每一位队员的精神以及意志力进行提升，正是有了刘国梁这种铁腕治军，才催生出中国乒乓球这一支王者之师！